알로에 베라 젤, 너무 쉽게 만들어요!

집에서 알로에 베라 젤을만드는 것은 그리 어렵지 않은 것에 비해, 알로에 베라 젤은 햇볕에 탄 피부, 뾰루지, 그리고 여드름와 같은 피부 질병을 치료하는 탁월한 천연 치료제입니다. 또 알로에 베라 젤은 건강한 모발의 성장을 돕기도 한답니다.

그럼,나만의 자연 피부 치료제이자 청정제인 알로에 베라 젤을 한번 만들어 볼까요?

제료:

알로에 잎 2개, 비타민C 500 mg(선택), 비타민E 400 IU(선택)

1.    우선, 싱싱한 알로에 잎을 구해 주세요. 혹 집에서 기르고 계시다면, 가장 바깥쪽에 있는 잎을 칼로잘라 주세요. 그리고 이 과정에서 알로에가 어린 상태면 너무 많은 잎을 자르지 마세요. 보통 성숙한 알로에 잎1개에서1-2컵 정도의 젤을 얻을 수 있습니다.

2.    차가운 흐르는 물에 잎을 씻어 주세요.

3.    그리고,알로에를 똑바로 세워서 흰색 또는 노란색 송진이 빠져 나오도록 해 주세요. 왜냐하면 이 송진이 피부에 자극을 줄 수있기 때문이랍니다.

4.    야채 껍질 벗기는 채칼로, 알로에 잎의 한쪽 면의 껍질을 벗겨주세요.

5.    그리고 숟가락으로 알로에 잎에 있는 젤을 조금씩 퍼서 소독된 유리병에 담아주세요. 주의하셔야 할 것은 알로에 잎 속에있는 알로에 액만 담으셔야되요. 껍질이 포함되지 않도록 해주세요. 

6.    알로에 젤을 조금 오래 보관하시고 싶으시다면, 천연방부제와 혼합하여 쓰시면 되구요. 비타민C와 비타민D를 첨가하시고 싶으시면, 믹서기에 알로에 베라 젤과 함께 비타민C와 D 캡슐을 넣고 갈아주세요. 알로에베라 ¼컵마다 비타민C 500mg, 또는 비타민E 400IU를 넣을 수 있습니다. 그후 거품이 생긴 알로에베라는 반드시 깨끗하고 밀폐된 유리 용기에 담아 주세요. 냉장 보관해서 쓰신다면,1-2개월 가량 사용하실수 있답니다.

7.    그리고 신선한 알로에 베라 젤은 피부에 바를 뿐만아니라, 알로에 쥬스를 만들거나, 스무디를 만들어 드실 수도 있습니다.